倪琪琪

我懂你說的，我也是生過小孩，一直瘦不回去，加上腹部鬆弛，飲食上就都有在注意，在家也會做一些核心運動，但肌力本身不足可以練到的也有限，開始做embody後再練，有明顯感受到比較有力更多

我覺得可以先去體驗看看，還是有它的效果在，只是說不管是embody或emsculpt，都是要持續做，也有搭配運動跟飲食控制，效果才會更理想! 更多

個人悄悄話