jennywaaa
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- 拜託大家分享喝酒前後小秘訣
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我看之前有營養師分享過，不能空腹喝酒，不然酒精會吸收太快反而容易醉，一定要先吃飽蛋白質喔！喝酒之後也要持續喝水代謝，代謝比較慢的話，我自己是都會吃兩顆乙禾的利解甘，新陳代謝滿有感的！
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