茶裏王58

我都熱水泡好一大碗糊糊黏黏放冰箱要吃的時候挖兩湯匙約250g就加500CC無糖豆漿或加鮮奶有時候在加好立克放在果汁機打稀當飲料喝加上半顆饅頭就很飽了 更多

頭一年都還是不太能適應盡量還是平靜以對覺得不舒服就去急診看看也不用覺得不好意思每天還是要運動健走超慢跑自行車都是不錯的運動飲食就吃清淡些少油少鹽盡量不熬夜早晚量血壓若還是很緊張可以請醫生多開個放鬆的藥... 更多

換個導航軟體看看小弟也是換另一種導航才得以解決 更多