ahsiu

原則上是選擇以下條件的紫蘇油應該就可以。1. 冷壓: 非中高溫烘焙，愈低溫烘乾或烘焙可以保存更多紫蘇的營養2. 初榨(非精鍊) : 精鍊油絕對不選，跟選橄欖油的原則一樣。3. 低酸價(新鮮不腐敗) 4. 選擇深... 更多

從2017/04判定糖尿後到現在，目前糖化血色素都控制在6以下。戒糖飲，少吃澱粉，盡量吃原形食物，每2~3天會喝5-10ml紫蘇油，最近一次抽血狀況如下。2019/08 - 醣化血色素 5.8- 空腹血糖 11... 更多

是無塗層純鐵鍋(有做氮化不易銹)，所以才有樓上說沒烘乾就生銹的狀況。每次用完烘乾，到現在還是很好用。火候溫度夠，薄油就可以物理性不沾，真的鏽了就拿鋼絲絨刷，再刷不起來，買砂紙刷一刷就OK。 更多

窒化鐵(氮化處理)的鐵鍋技術，好像已有相同技術的工廠，做出很像日系規格的鍋子在賣。年初網購上看到一支32cm的中華炒鍋，造型偏日式，訂價近千，但賣價直直落到299元，甚至淪為贈品賣，好奇的買了一支來試試，很好用... 更多

從2017/04判定糖尿後到現在，目前糖化血色素都控制在6以下。戒糖飲，少吃澱粉，盡量吃原形食物，每2~3天會喝5-10ml紫蘇油，最近一次抽血狀況如下。2019/08 - 醣化血色素 5.8- 空腹血糖 11... 更多

從2017/04判定糖尿後到現在，目前糖化血色素都控制在6以下。戒糖飲，少吃澱粉，盡量吃原形食物，每2~3天會喝5-10ml紫蘇油，最近一次抽血狀況如下。2019/08 - 醣化血色素 5.8- 空腹血糖 11... 更多

從2017/04判定糖尿後到現在，目前糖化血色素都控制在6以下。戒糖飲，少吃澱粉，盡量吃原形食物，每2~3天會喝5-10ml紫蘇油，最近一次抽血狀況如下。2019/08 - 醣化血色素 5.8- 空腹血糖 11... 更多

從2017/04判定糖尿後到現在，目前糖化血色素都控制在6以下。戒糖飲，少吃澱粉，盡量吃原形食物，每2~3天會喝5-10ml紫蘇油，最近一次抽血狀況如下。2019/08 - 醣化血色素 5.8- 空腹血糖 11... 更多