c1261897

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☑治標非治本法男性身理現象在睡前就水喝少些。可試試睡覺時身體不全躺平睡, 而是上半身背後墊著如棉被厚度之類使上半身體呈45度這樣睡。睡前唸經唸佛號。睡覺戴耳機聽廣播等睡覺使心沈浸在廣播裡。ώ... 更多
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