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cwko2006

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今年初下定決心健身，以求紓解大到快喘不過氣的工作壓力。從簡單的臥推椅加迪卡儂槓片組，臥推到一定程度後，開始思考升級器材，除了安全因素(家中除我之外，都是女生，無法幫手)，也希望能加強訓練。從01版友的經驗分享與... 更多
健身重訓
  • 2017-11-26 0:56
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