Fredofly的會員資訊

我已經出現身心失衡的情形，也在服用抗焦慮的藥物，睡眠也都需要吃安眠藥才能入睡，真的很希望大家給我一些建議，感激不盡。先放上影片，用影音來直接呈現我現在的狀況：（因為我手邊只有手機跟錄音筆，可以的話影片用耳機會聽... 更多

我住的這層五樓，跟他隔一面牆，他那間分隔成三間套房，也因為這樣，所以房東懷疑的那位推說不是他發出的，房東跟我也無可奈何....我想抓他真的很困難，1.吵鬧時直接上樓理論：我沒有他們樓下大門鑰匙，以及五樓鐵門的鑰... 更多

我會研究看看「水槌效應」的可能性，這個知識之前確實沒有聽說過。謝謝您告知我這個訊息！不管是不是這個因素，至少讓我有個其他思考或者轉念的方式，感謝！更多

感謝您提供記憶棉及其他建議，我會嘗試看看。現在晚上我試著戴 3M 的耳塞入睡，最低的需求只希望能安穩睡覺，讓我的睡眠能充足就好，其他的才能希望陸續解決。謝謝您！更多

這確實可能是個盲點，進而造成現在的局面，不管是否是水槌效應，的確可能有人會因為覺得不知道噪音從何而來，進而認為是隔壁的人。謝謝您給我的意見，希望最後會有個解答這一切的機會。更多

我是可以從樓下看到那位疑似製造聲音的套房的窗戶的，所以現在每天上樓都會先確認有沒有亮燈。有時候我上樓時沒亮燈，靜默了一段時間後，開始有敲打聲時，我請住在一樓的家人出去看看是不是對方有亮燈，我不想一直打擾家人，所... 更多

感謝您的建議，我有搜尋了一下，很想嘗試看看這樣的反擊方式，再過一陣子沒有改善，也許可以試試看。謝謝您！更多

謝謝您，這個方式我想想看要不要實行，一開始曾經有考慮過貼公告。從頭到尾，假設是我吵到別人，那我也會希望對方至少可以告知我，只是對方完全沒有溝通的意願，就製造了許多令人不適的聲響。但那位靠窗的人下樓時，也不承認那... 更多

確實，我跟身心科醫師談的時候，他一開始也不是很相信我的說法，就跟我爸媽一樣。幻聽、幻想，這兩個字眼我沒有少聽過。直到我開始錄影錄音（我有連續附上連結），每段影片都從電視上的時間開始錄影不中斷，每一天可以錄三小時... 更多

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