suehello

建議可以看一下魚式這本書關於捷式的描述。個人覺得您在力量協調的方面還可以更好，建議如下1.前手的手指要能在感覺到壓水，也就是手感。2.前手一邊找水感時就是休息，直到等到後手即將超過耳朵時3.當後手超過耳朵時前後... 更多