
neatniks
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- 登入日期:2025-08-15 9:08
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- 椎間盤突出到底能不能騎單車
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我也是椎弓解離, 第五腰椎鋼釘還在裡面我是91年開刀的開完刀半年後, 醫生建議我可以游泳, 太激烈的運動就不要了已經快6年了,現在騎單車都還很OK身體健康很重要, 要好好保養呢
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- 請教Escape 長效機油
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小弟的車是2011 2.3L escape,目前是每五千保養一次(約3個月),機油是TOTAL INEO MC3 5W-30,爽爽用當中...基於未來會搬家,通勤距離變長(約每個月2500KM,90%高速公路)...
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