狗達
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結婚13年 體重從55公斤一路慢慢往上爬升讀書時還能單手抓個籃框..現在卻連籃板都摸不到邊..打個三三 6分還沒打完就去旁邊休息玩沙了2017年4月 體重突破90大關 身體愈來愈糟 開始想辦法讓自己動起來 隨...
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![[ 轟菌2.0 ] 高強度間歇殺手 來自地獄的跑步機](https://attach.mobile01.com/attach/201802/mobile01-919577c2c27df79432a67ef2664cadf7.jpg)
某天 在萬惡的YOUTUBE 右邊連結 看到了一台跑步機介紹不需馬達 不限速度 超寛的跑台 六段阻力 不管是 衝刺 橫向訓練 靈活度訓綀 推雪撬 反向山地步行 反向登山者甚至採伏地挺身姿勢 雙手放跑台上 做爬...
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2個月前不知著了什麼魔 突然對吸塵器這種東西特別有興趣 開始爬文研究..但說真的不管從那個方向去找 幾乎八九成都是一面倒的D牌E牌原本己經考慮好E牌ZB3114 但想到家裡的面積 且續航力/非塵袋 未來買了之...
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近二個月的 TYTAX-T1X 使用心得T1剛到的前幾天大部份都是在摸索配件的運用 一開始的想法也是覺得如果在訓練中 要換動作跟配件時可能會麻煩些 所以開始訓練的幾天 都是想到要玩什麼動作 然後在組數之間去看...
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