烘焙熊

本來想跟各位推薦「黑豆」食材，不過管理員認為我的飲食管理「離題」，已被資源回收。黑豆含花青素與豐富的鈣質，也是飲食控制的良好蛋白質來源之一。 更多

自從2006年元旦那時候開始單車通勤的生活以來，對於通勤用單車的選擇就成了一個需要思考的問題，特別是要把能否停放於室內空間做為考量的重點，因為能停在室內、才能考慮輕巧而質感好的單車。烘焙熊的工作一直以來大多有獨... 更多

自從2006年元旦那時候開始單車通勤的生活以來，對於通勤用單車的選擇就成了一個需要思考的問題，特別是要把能否停放於室內空間做為考量的重點，因為能停在室內、才能考慮輕巧而質感好的單車。烘焙熊的工作一直以來大多有獨... 更多

從小家裡就是做烘焙食品方面的環境，看的到的多數長兄長姐都是心寬體胖，家族也有不少人有「高血壓」與「糖尿病」方面的問題，常常自嘲：或許這就是從事食品行業的「職業災害」吧？一直以來大都是胖胖的身材，從事食品研發行業... 更多

湖南郴州莽山國家公園 鬼子寨(將軍寨) 更多

湖南郴州 莽山國家公園(天台山) 更多