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Danny=大頭

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騎飛輪減肥的重點？
我騎飛輪減肥我想知道騎飛輪減肥的重點？是迴轉數？還是飛輪阻力調到最重？每次一定要30分鐘才有效果嗎？有沒有網友有飛輪減肥經驗可以分享呢？感謝 更多
運動綜合
  • 2012-10-25 6:39
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