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通常腳會麻，大多是卡鞋設定問題，首先先找到內側大拇指球位置，然後換小母指的拇指球位置，在分別拿個貼紙在卡鞋內外側做上記號.然後把卡鞋上到卡踏上，鞋底朝上，大小拇指位置連成一直線，注意卡踏軸心是否剛好吻合，最好調... 更多

在自行車業快10年了，不少同事都有完成環島，而我確一次都沒有，大概在兒子小四時就常跟他說等你小六畢業我們要來趟環島，讓你有個不一樣的畢業旅行，再來上國高中課業變重，機會會越來越少，大概在過完年後開始跟女王討論與... 更多

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