ymca57
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有的，我就是這樣早上起床空腹85-100左右（每天都很固定）早餐飯後2小時100-120左右午餐飯後2小時110-140左右晚餐飯後2小時90-110左右（有固定運動）
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其實就算是正常人這樣的飲食習慣也真的是不健康喔，現代人有很多文明病都是由不健康的飲食而來的。偶爾滿足口慾是允許的，但習慣性就真的很不ok的啦。
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個人覺得每項檢驗數據都會有正負公差，而且血糖會依據攝取的食物及生理狀況隨時在變化。所以誤差值通常我個人都會選擇忽略取平均值參考就好，主要是食物的選擇避免地雷食物並且生活正常規律運動。初期勤量血糖，早上起床空腹，...
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我也是服藥後有便祕的狀況，偶爾也會有腹漲。後來我是買酵素來吃，睡前吃是有改善一些。我每餐蔬菜量也都很多。
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在發這篇文時我必須先感謝版主b大大的無私奉獻也要感謝Z大的幫忙協助代購。再次謝謝b大，感恩Z大幫忙，也感謝各位網友無私分享心得。--------------------------------------105...
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正常糖化為4.8～5.8之間，所以4.5是有點低，換算回來這段期間你的平均血糖只有80～85之間耶，那空腹血糖應該更低。這樣太危險了啦。低血糖比高血糖更可怕。千萬千萬千萬不要忽略喔。
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今天週末血糖無識日吃了大餐，吃了牛排含管麵，餐包，濃湯，生菜沙拉，還有愛吃的冰淇淋。沒吃藥也沒去運動，飯後2小時心虛量了一下6.5。虛驚一場
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季考昨天公布了，這是減藥後的第二次報告，現在只有每天早上飯後一顆克糖500mg減藥後第一次糖化 5.6減藥後第二次糖化 5.5(昨天)
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加油，基本上勞工體檢記得沒有註明糖尿病吧！不知道您的公司是不是會檢查這樣細，那有B肝的是不是也會被擋在門外。加油朋友，希望可以鼓勵到你給你一絲温暖啦。
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