史門

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其實補水這個問題, 跟體能很有關係~當然~ 我們不可以跟選手比, 他們帶兩個水壺就上去了, 無須落馬~像我這種幼幼班的補水的話, 我都秉持15分鐘一口水 30分鐘一口羊羹 /巧克力 /蜂蜜 ~激烈運動下, 身體... 更多

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