jay18

再多研究一些運動科學資料,你會發現醣類跟脂肪分解轉換成能量的速率是相差很多的脂肪轉換成身體所需的能量很慢,所以需要我們較長時間的60% MAX HEART RATE來啟動身體的脂肪轉換程序但若運動開始超過60% MAX HEART... 更多

一個是3.5"一個是2.5"PS4能裝的是2.5"這款... 更多

嗯丟哦~~這根據哪裡來的??SQ-Lab 與 SPECIALIZED Toupe Team 等座墊都有130以上的寬度可選選座墊不只寬度會影響坐骨的支撐位置,還有座墊面曲線是圓弧還是較平整~悠關與臀部的吻合度適合別人或口碑好的坐... 更多

提供北宜公路高程参考,左起礁溪右至新店... 更多

給你一個具體的參考數據以上週剛結速的捷安特盃賽事菁英組30km公路繞圈賽冠軍~均速為43km5km團隊計時(5人)冠軍隊~均速為45.5km,而市民俱樂部車隊表現最好的成績均速為39.8km這兩個數據差不多可以算是國內頂尖水準,... 更多

完整圖文及後續新增修正，請參閱個人BLOG壹、序言首先，我們得思考，運動競賽只是在比時間成績嗎？若今天賽制或規則改了，冠軍候選人也要跟著大搬風，個人認為運動競賽不只是在比體能極限，更在比賽制規則。各運動項目之賽制規則都有一套固定... 更多

完整圖文請見Jay's blog對4X.BMX運動初次接觸,若文中有錯誤認知之處,請網友指點-----天氣：晴朗拍攝：Jay、Z1000、單車身活、X-Ride感謝：1.謝謝VP林董及熊哥大無畏的宏觀遠見，讓國內有了第一座正式規... 更多

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