腳力
那天問車店老闆，我的Yukon原廠胎可以騎多久，因為我想要換阻力小一點的防剌胎，讓每天通勤可以輕鬆一點。可是老闆跟我說輪胎要壞很難，所以我也不知道該不該換胎，有點捨不得換掉沒壞的東西。新手如果一直騎巧克力胎，腳...
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小弟一直想去騎自行車環島，但身邊朋友只願意騎摩托車環島，請問環島過的大大，小弟目前騎美利達冠運二號，上風櫃口不休息四十分鐘內能到，請問這樣的腳力環島需幾天行程，想規劃今年年底要出發。請有經驗前輩，分享一下經驗。...
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最近在某個部落格看到了自行車200公里俱樂部意思就是指單日騎乘距離達200公里～也許一般人會覺得很不可思議，但是我認為在經過訓練之後是可以達成的！在部落格裡面提到了LSD訓練，也就是有名的義大利的訓練方式，Lo...
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最近利用一些空閒時間，跑了幾趟大崗山，終於把那裡的路稍微摸熟一點，跟大家回報一下吧，讓有興趣的人也來這兒練腳力吧~出發的地點選在"阿蓮鄉"的"忠孝路"和"仁愛路...
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以前就常跟爸媽去爬大崗山，其實這裡每當清晨和下午，都有很多人在登山，山上的超峰寺除了香火鼎盛以外，因為附近沒什麼其它的山，天氣好的時候視野非常遼闊～其實山下就有一個蠻大的停車場，但是我覺得從這裡出發不太適合，因...
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