瑜珈

帶著瑜珈旅行去。泰國PP島。2010二月出發http://www.wretch.cc/album/show.php?i=YogaFriends&b=13&f=1859916135&p=77終於 ... 更多

帶著瑜珈旅行去。泰國PP島。2010二月出發http://www.wretch.cc/album/show.php?i=YogaFriends&b=13&f=1859916135&p=77終於 ... 更多

在立式單槳衝浪板上學習瑜珈是全世界最新學習瑜珈的方式在立式單槳衝浪板上學習瑜珈可以減少錯誤學習、降低受傷機會在立式單槳衝浪板上學習瑜珈比起在陸地上學習瑜珈更能享受樂趣並且可以倚靠平水划槳增強核心肌群海洋、湖泊皆... 更多

各位大大能否提供練瑜珈的好方法啊??我，男，六年級生，是個普通的上班族，每天擠擠公車，練練手臂雞肉，六日偶爾加加班(現在有班可加好像挺奇蹟的)很少運動，不喜歡球類運動，爬山倒還是可以，聽朋友提起瑜珈這項運動似乎... 更多

剛到家裡今天有沒有這麼冷～毛都豎起來最近也正在控制食量，早餐和中餐就是有吃就好，晚餐吃生菜。但是男生適合練瑜珈嗎？我有在跑步...一週三到五次，每次40分鐘左右，到會喘的那種，女友最近練起瑜珈，說對曲線的塑造... 更多

小弟想問問廣大的 Mobile01 車友們，是否有人在騎車之餘有在練瑜珈的來消除騎車的肌肉緊繃和坐骨的酸痛。小弟每個星期最少做兩次瑜珈來放鬆筋骨和健身而且覺得效果不錯想跟大家推薦除了騎車之外的運動。更多

請問瑜珈也是氣功的一種嗎？這是我聽說的！只是瑜珈來自於印度…因為瑜珈也會在動作的同時教你呼吸的方法…跟氣功一樣也是會教你呼吸的方法？有人說是殊途同歸？這點我是同意的可是常常看到外面有很多種很多種的氣功…請問這些... 更多

想請問一下在台北要去哪裡學瑜珈比較好阿????可以介紹幾家品質比較好的地方嗎?!希望是環境和師資都不要太糟的~我不想再踩雷了>" 更多

瑜珈風行有好一陣子了，不曉得版上有沒有人就學中呢?最近鄰居有去學瑜珈，昨天去上體驗課程上的是毛巾操，才知道瑜珈看起來動作緩慢，但是需要用到全身的肌肉大概三十分鐘，就開始覺得手好痠課程為一小時，目前決定上到月底，... 更多

公司的瑜珈課於今天開張, 好奇的我猶豫了好久.據HR說, 目前報名的都是女生, 雖說男生可以參加, 可是總覺得怪怪的, 印象中很少男生在作瑜珈.原先看課程介紹是關於促進經脈的運行, 應該對身體不錯, 就決定鼓起... 更多

小惡魔新聞台