壓力
個人認為沙發重要度僅次於床，不管是與家人相聚或是下班後洗完澡在沙發上放鬆，好的沙發能放鬆身心並釋放壓力，家中沙發服役15年了，內部的泡棉早就坍塌，但因為是爸媽的結婚二十週年紀念禮物所以一直沒有換這幾年爸媽年紀漸...
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如題由於近期台灣夏季天氣實在悶熱所幸就購買了涼被雖然說不指望真的蓋上去後連冷氣都不要開就可以獲得比較清涼的睡眠體驗但至少可以讓冷氣少開個幾度就很不錯了畢竟台灣的夏季電價真的也不是鬧著玩的盡量降低電費對自己的荷包...
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✉ 民眾提問：最近工作壓力大，導致晚上常常失眠、睡不好，想請問營養師，怎麼樣才能一覺好眠呢？➤ 聯安預防醫學機構 聯欣診所 營養師回覆：睡眠是不少人共有的困擾，臨床上，我便遇過一個個案，因為工作及家庭的壓力讓他...
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最近幾年飽受牙齦敏感困擾，每次刷牙都帶點壓力只要不小心刷得太大力，牙齦直接流血抗議…也有被牙醫提醒我刷牙力度要減輕但我又怕力道不夠很容易蛀牙後來想到是不是可以換電動牙刷輔助刷牙問了牙醫也說ok上網研究了一輪，發...
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他去年咬牙買房在最高點！ 今賠售2成淚喊：留給下個倒楣鬼東森財經2025年7月14日 週一 下午1:1721https://s.yimg.com/ny/api/res/1.2/K1Ez1pnrYfrfTYWCy...
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年過40，吃得不多卻體重上升？明明疲憊卻總是睡不好？這些中年後常見的變化，其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。為什麼到了中年階段 體質會開始變得不同？聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師指出，隨著年齡增長，人體的基...
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電熱水器 只要一加熱冷水管壓力就會上升至5.1-5.2bar .電熱水器沒有加熱的話 壓力都會在2bar 左右電熱水器也有裝洩壓閥 下面這種不知道 有沒有人遇過這種情況.
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【🌳公園20分鐘法則🌳（20-Minute ParkRule) 1你知道在公園綠地散步20分鐘可以降低壓力與焦慮提升注意力與認知能力降低心血管疾病與肥胖風險提高互動與幸福感走路三分鍾就到8千坪西大墩公園西屯區 ...
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