壘球
小弟35歲住八德大湳,星期六日想找人或球隊一起打壘球或棒球,運動一下,不知附近是否有人或球隊歡迎我去~~ps:行頭只有手套,水準大概就是去看職棒時接接界外球(直接接過花花丟到看台上的,另一顆是今年總冠軍賽周思...
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請問各位壘球同好~桃園或是林口或是台北市有沒有免費的壘球場??我們都在大佳運動公園打壘球~可是最近活動超多~我們都快沒有空間打球了~而且草地坑坑洞洞的~有點危險~去問迎風球場~保證金居然要10萬塊!我們拿不出...
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請教一下各位前輩, 小弟想要增加壘球的打擊距離, 想到要進健身房鍛鍊肌肉的耐力或爆發力, 另外就是進打擊練習場練習, 但不知道怎樣做才能有效增加距離, 所以小弟想請問各位前輩都是用怎樣的訓練方式呢?
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平常我有運動的習慣,大約2~3天會慢跑一次,每次約5~10公里不等,但每次壘球比賽時,打到第二場時就會覺得雙腳無力,有時我會帶可樂或麵包補充一下熱量及體力,但感覺效果不是很大,還是會感覺虛虛的,是我體力不夠還...
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