小山
(5分)請問爬95%都是斜坡的小山(5%是階梯),算是中等強度的體能活動嗎?;---根據世界衛生組織建議，18歲至64歲成人每週需進行150分鐘以上中等強度身體活動，中等強度的體能活動步行、急步走（約5公里/小...
更多
早晨在美麗的景色中醒來的話一整天都會有好精神！爬完了難度比較高的SAANA山之後（冷門秘境 saana山 爬上芬蘭西北部的斯堪地納維亞山脈看北歐三國），接著是悠閒的一天，我們決定在芬蘭西北部這個小鎮走走逛逛。先...
更多
我不是很喜歡爬山的，之前都是騎單車比較多，爬山的話只能爬小山，最高紀錄就只有到七星山，百岳還沒辦法，最近也喜歡露營，但是露營裝備也是個很大的錢坑，所以目前裝備上面還不足以去露營，錢難賺啊！口袋不夠深所以裝備只能...
更多
結婚紀念每年都要過,今年女王頒下旨意:[就爬座小山吧!}精挑細選,這小山,要視野好,風景好,路程近,走起來輕鬆,還可以順道去吃美食.最重要的就是不能讓女王累到.還有,背水背糧這工作,當然是我義不容辭的工作.於是...
更多
因為人說開車是鐵包人騎車是人包鐵而且台灣人騎車不常眼一不注意就車禍了而帶了好幾年的瓜皮安全帽，下雨天真累~~不管做任何事如 騎機車開轎車也好，要想安全也是得看各人平常的專注力和安全的自我防護，如轎車的安全氣壤，...
更多
傳說中吃鹽水來台的AGIP~箱子外還有條碼，一箱12罐，照舊的罐身油油...貼紙不整齊...這是平輸的!因為沒有雷射標籤但是價格親近比較重要!精品店的一半阿....主要不是假油一切好說cc暫時不用為了機油煩惱了...
更多
