情緒

腦神經衰弱讓人身心俱疲?中醫揭5大自救法 從源頭改善情緒與睡眠障礙
健康醫療網/記者黃奕寧報導門診中經常有患者訴說精神和情緒長期處於極端煎熬狀態,不僅容易感到疲憊、注意力不集中,還常出現情緒起伏大、焦慮易怒、憂鬱低落等狀況,有時也伴隨睡眠障礙與自律神經失調。睿鳴堂中醫診所主治... 更多
買房時機來了?台股續崩…他曝「屋主急售」:這時間最明顯
買房時機來了?台股續崩…他曝「屋主急售」:這時間最明顯最近大家情緒應該很down==============================美國總統川普「對等關稅」政策持續發酵,今(8)日台股開盤續挫,民眾怨... 更多
情緒不穩是個性問題?婦科醫師解析 女性荷爾蒙起伏的關鍵時刻
健康醫療網/記者林韋彤報導「是否曾經覺得某些日子特別容易煩躁、情緒低落,甚至對小事反應過度?有時候,這不是個性問題,而是荷爾蒙在作祟。」惠心婦產科小兒科診所副院長陳姿伶醫師表示,女性的情緒波動與體內兩大荷爾蒙... 更多
當焦慮不安時,4種小練習讓心理師陪你調適情緒
🌈 擺脫焦慮的小秘訣!🌈在忙碌的生活中,你是否偶感會感到緊張、焦慮?焦慮是現代生活中不可避免的一部分,讓我們用4個小秘訣,學習與焦慮共處吧!✨緩衝:當焦慮來襲時,先停下來問自己:「這真的威脅我的生存嗎?」如果... 更多
情緒.人際大受影響 你懷疑過是甲狀腺出問題嗎?
「妳講話太快了,在講什麼我都聽不懂!」、「你可不可以先聽我講,先不要生氣」這些都是39歲黃小姐最常聽到別人說的話。講話速度快似連珠砲的她,個性急躁、脾氣火爆,從事服務業的她,有好幾次還差點與客人起衝突,老公也... 更多
台灣社會怎愈來愈多情緒勒索?
沒有這筆費用,我們就請不起手語老師了那送你們一個甘霖老師呢?沒錢要自己想辦法賺錢阿?現在是國中生在跟爸媽哀求零用錢嗎?扯什麼身障朋友阿? 更多
以風水來說 床頭靠廁所會擾亂情緒?
床頭靠廁所 被說是會影響睡眠品質和情緒的一個不良格局我們房間擺床的時候被長輩隨口唸了一次當時想說有床頭櫃隔著應該還好?在家顧小孩 雜事很多 睡覺都來不及了 是沒有特別注意到不過老公常說晚上睡覺 感覺頭腦還在動... 更多
房仲挫案往往都在一念之間
大家好我是房仲阿濱,入行房仲已過 13 年,雖然入行多年但還是會在業務上出差錯今天想分享一件我對買方心軟而成交失敗的案子,當個房仲朋友們的照鏡,警惕大家千萬別像我一樣,在買賣方面前展現情緒而挫案!故事開始,文... 更多
[桌遊]狂龍秘寶!節奏快速,情緒滿點,背刺與反轉的極致對決
狂龍秘寶!節奏快速,情緒滿點,背刺與反轉的極致對決【遊戲介紹】狂龍秘寶是一款充滿歡樂與緊張刺激的心理博弈卡牌遊戲,玩家扮演勇者試圖解開寶箱,而對手則化身魔王守護寶藏。在每個關卡中,僅需三次出牌機會便能揭曉勝負... 更多
一直失眠怎麼辦?
最近發現自己的睡眠品質變得很差,每晚躺上床卻常常翻來覆去。有部份也是工作壓力的關係,情緒緊繃造成失眠,常常煩腦工作的事情想到睡不著,心裡反而焦慮更難入睡,陷入惡性循環。而且夜裡還常覺得悶熱,睡到一半甚至會出汗... 更多

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