減肥餐

俗話說得好：有錢帥10倍（郭董: 真的嗎？曾小姐:當然是真的）瘦子帥1倍是我自己想的啦有錢只能等我中樂透變瘦我還可以努力試試看從4月初開始減肥至今88-->--->77KG決定和大家分享我今天的減肥餐主食蔬... 更多

上星期四去好市多買的嘉納魚，冰了多日;晚上想吃點熱量低一點的東西今天早上先拿到冷藏室退冰，下班準備料理了肥美的嘉納魚，冰了這麼多天，還是很新鮮喔，沒什麼腥味洗淨並抹上薄薄的鹽!今天為你獻上的是“清蒸嘉納“，配... 更多

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