瑜伽

原文出處前言：瑜伽不但可令身形更健美窈窕，原來更可「踢走」精神疾病。香港大學醫學院首次研究發現，瑜伽有助改善初期思覺失調患者的身體功能，患者練瑜伽三個月後，長期記憶力提升兩成七，專注力增強一成三，身體動作更靈活... 更多

悉達多的時代很多修者.大弟子都是練瑜伽為基礎為何現今佛教徒沒啥人練瑜伽?------昆達里尼瑜伽（Kundalini），是經典的瑜伽流派之一，也稱為蛇王瑜伽，昆達里尼瑜伽(Kundalini Yoga)之前從未... 更多

最近跟同事開始去上瑜伽課有些動作做起來膝蓋會有點痛不是每次、就偶爾痛一下（例如弓箭步的時候）這算是發炎嗎?還是就只是肌肉突然拉到? 更多

瑜珈已經成為很多人鍛鍊心性和健身中，非常受歡迎的活動方式。不過最近常聽到，越來越多的瑜伽老師出現嚴重的髖關節問題，其中有的甚至需要接受手術治療？瑜珈真的好嗎？你為什麼想學瑜珈？你是否已在學習瑜珈的路上？又或者... 更多

女友週末都會去做瑜伽，邀請我陪他，但教室裡的學生都是阿桑，而且男生去做感覺怪怪，好奇有男生在做瑜伽嗎？更多

剛剛看到的, 這是法鬥嗎? 更多

聽說有人因此改善過敏性鼻炎?在快打旋風裡面還是一門武功?到底原理是什麼? 更多

各位哥哥姐姐阿姨叔叔伯伯大家好!我現在來運動一下，拉拉筋做個瑜珈，我的筋有沒有很軟Q啊?HTC U Ultra 我喜歡！ HTC U Ultra 我喜歡！更多

各位大大好，小弟因興趣，翻譯了一部Youtube影片才知道，原來瑜伽跟古印度瑜珈沒有直接的關聯啊...，那瑜珈運動到底怎麼來的呢？其實我在網路上查到很多資料，可是卻找到確切源頭。他不像籃球可以很容易就查到源頭啊... 更多

為什麼基督徒不可以練瑜伽？？？有誰能解釋一下嗎？更多

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