維他命C
這陣子公司組織合併，工作量變成之前的2倍加上前陣子分流辦公，很多事情要進公司才能完成每天都很焦慮、心情也煩躁火氣大又一直嘴破….看醫生都是給我一句免疫力不好然後開些抗生素或口內膏給我我 嘛 災 ！都懶得看醫生...
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如題問～最近就是想開始補充膠原蛋白了所以就稍微做了一下功課就有看到很多人都說其實維他命C+膠原蛋白吃效果比較好但對於我這懶人來說一次要記得吃兩種東西真的是有夠麻煩還會忘記QQ所以才想來問各位膠原蛋白的前輩們有...
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夏天又快到了，想在夏天之前努力一下看能不能再變白一點現在除了勤擦美白乳液外，想說補充點維他命C試試但是爬文研究了一下，發現維他命C是水溶性的吃了很多水果說不定吃下去的糖份/熱量比維他命C還多不知道怎樣攝取維他...
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根據美國醫學研究所（Institute of Medicine，簡稱IOM）的建議，兒童及青少年每日維他命C攝取量分別為：4至8歲：25毫克9至13歲：45毫克14歲以上：65至75毫克根據建議，兒童或是青少...
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我家人抽菸20年以上，有得過口腔癌，現已戒菸2年以上想給他吃一日500毫克的維他命C，但以下網址說，抽菸的人吃高劑維他命C 反而會致癌不知已戒菸的可不可以吃https://www.google.com/amp...
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下禮拜準備打第二劑了，打完第一劑真的感覺是被卡車輾過聽朋友說打完補充維生素C，疫苗的副作用會比較小一點剛看到台塑生醫的維生素C有打折跟免運，猶豫要不要按下一步下單不知道是不是真的可以讓副作用小一點QQ大家打完...
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不知道是不是本身的食道太窄基本是只要是「橫的」藥錠就會卡在半路上更不用說一般的膠囊了 直接噎住最近想要買維他命C或是綜合維他命類的保健食品有沒有推薦顆粒比較小的牌子呀?或著是用喝的那種也可以~謝謝大家...
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