肩膀
最近肩頸的酸痛真的讓人很難受，工作一整天下來，肩膀硬得像石頭一樣，有時連早上起床壓力都沒放開的感覺。雖然平常會做些簡單的拉筋和熱敷，但效果還是有限，平常也沒有太多時間可以去外面給人家按摩，想說乾脆買個輕便一點按...
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上一張床墊睡了6-7年了雖然不會不好睡，但就覺得哪裡怪怪的睡太久起床都會腰酸背痛，側躺久了肩膀還會痛前陣子被LOVEFU chill chill的廣告打到 (好膚淺) 就預約門市試躺門市每一款躺起來都很舒服但他...
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不知道是最近工作太累還是什麼原因，這陣子都覺得起床肩膀很硬、腰部酸痛，睡覺沒有辦法好好放鬆。睡前有搭配瑜珈做伸展但反而更累了，在想可能是床墊的問題，現在睡的是傳統床墊，有時候還會需要用毛巾墊一下腰比較舒服想要換...
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最近因為要拍婚紗希望好看一點想去打肩膀跟臉的肉毒有稍微爬文做過功課看到蠻多dcard網友推美之約院長說是打微整、肉毒這些很厲害 美感很好是想說換個地方問看看他們家的評價~
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現在這顆枕頭睡了至少4~5年左右躺著躺著就習慣了,所以也沒有意識到會需要換掉長期睡下來枕頭變得越來越扁每次睡醒都會覺得肩膀很痠痛,睡眠品質變得超差而且太久沒清 都會有很多髒東西在上面不然就是臉上的皮屑、油脂、汗...
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肩頸僵硬或牙齦發炎或牙齦不舒服時可以在兩手手臂三焦經刮痧，從上手臂高點往下刮到手腕50下，在用手從手腕手背推到無名指手指50下，同側應該會比較紅，不要刮出痧，50下有紅沒紅都沒關係，如果有紅下次刮痧要等紅退再刮...
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之前有在嘖嘖上購買睡飽包枕二代，最近終於收到，當初會決定買這款是因為我很常會需要在外面睡覺，所謂的外面是我活動真的很多，一個月中大概只有10天會睡在自己的床上，但我又超級無敵認枕頭，如果換地方睡不容易睡著外，也...
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Eggsy 艾格解希｜股市裡 我拒絕盲從【我們以為的創高、我們以為的破底 都是我們的以為】Mobile01: 本文作者因違反使用規範, 部分內容將不顯示https://www.mobile01.com/topi...
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