記憶枕
現在市面上枕頭五花八門有羽絨枕、記憶枕、乳膠枕等有些枕頭還會添加竹炭、石墨烯來達到特定的功能，像是比較會不會臭之類的枕頭類型很多，每次要買都讓人選擇困難我自己是偏好支撐性較強的那種，像是記憶枕我媽則是超愛那種...
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我是蠻挑枕頭的，之前買過幾款枕頭，有的現場睡還OK，但回家以後實際使用後，不是太低、就是太軟，通常使用枕頭都要一個晚上實際睡過，會比較了解到底合不合適，現場躺一下子那種，真的不太行。我個人睡覺的時候會喜歡側睡...
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以前買枕頭都直接去大賣場買便宜的羽絨枕，也都不會聽店員介紹但這陣子因為工作壓力滿大，晚上很常睡不好而且熟睡的時間也變短，最近還睡到落枕…難怪每天工作都這麼累同事有建議我去看睡眠門診，不然就是換一顆枕頭睡睡看上...
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![[心得] 懷孕枕頭推薦（孕婦枕/記憶枕）](https://attach.mobile01.com/attach/202304/mobile01-e5116583ae3526aebe5522bf8ed66c4c.png)
今天來分享孕期好睡的枕頭給大家因為自己已經試過了5顆以上了吧，認真推薦大家孕期期間選硬的硬的硬的！或是有支撐力的～睡起來會舒服很多（當然也是個人喜好啦，供參考）月亮枕推薦：mamaway我自己是睡恐龍枕那顆，...
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羽絨枕和記憶枕都各有使用過一段期間 但躺起來都不習慣不知道是品牌問題?還是我不太適合用枕頭?還是種類不適合?平時睡覺側躺正躺都會輪流換 早上醒來有時頭會移開枕頭不曉得有沒有人有類似情況?會比較建議往哪種枕頭去...
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最近想換枕頭，正在觀望兩款在Hola看到還滿喜歡的一個是羽絨枕這款是填充密度較高的羽絨枕躺時兩側的羽絨會把頭稍微包起來的感覺 很舒服包覆性相當棒 很有安全感躺起來偏軟一點點但是有點擔心睡久之後羽絨會跑到兩側另...
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真心覺得出社會後 工作壓力變大睡眠品質直接直線下降....先前已經把便宜IKEA枕頭換成記憶枕但實在是沒有很明顯的改善看板上超多人有一樣的困擾都建議直接換床墊試試看好像從高中後就沒有再換過床墊了而且以往都是買IKEA...
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