運動器材
以前想減肥買過一台XBIKE 大概騎了一兩個月就變衣架了哥哥也有買過仰臥起坐版 最後是送人媽媽看電視購物買過伸展背的椅子 也是用沒幾次最後被貓抓壞現在就覺得要買這些器材放家裡的人真的要有決心不然還是乖乖去找WO...
更多
我自己家中有不少運動器材主要就是怕光只有一兩樣很容易就膩了當然會有人會說 只要有心運動 不用運動器材也可以運動常見的那些 我就不提了 我提一些比較特別的 （大家家裡有一些比較特別的也可以分享）腳踏車騎行台如果我...
更多
因為工作下班都蠻晚了，時間不允許就只好在家做運動之前有買過跑步機，用了一段時間後覺得強度不夠，而且用起來有點吵跑步機要達到運動效果花的時間有點久，想要加強腿部及臀部肌肉力量的訓練，想知道有沒有其他推薦的運動器材...
更多
大家好我奶奶今年84歲已經洗腎3年有了 最近又退化性關節炎走沒幾步路 膝蓋就會不太舒服了 ...也有買護膝的給她帶 但效果也不是很好..我懷疑是他的股四頭肌退化 當然還有其他原因加上她現在都沒流汗 也無法運動所...
更多
6:16的運動器材叫啥來的http://www.youtube.com/watch?v=yAUV0Gx5JuM&list=LLVoEWdcnZb6qOsrjeZC2d1Q&feature=mh_lolz
更多
請問網上有教練級的朋友知道如下圖的運動器材對健康有幫助嗎？輕鬆走路機這根本只是物理原理輕鬆走路, 跟慢跑比起來, 應該沒什麼運動效果吧？雙人腹肌板這要怎麼使用呀？上下起身要90度是嗎？好難...
更多
家裡是個公寓住宅,沒有很大的空間,附近也沒有運動場,想在家中買個運動器材來健身,想買個跑步機,可是又會怕吵到樓下的鄰居,不知,各位網友會在家中放什麼運動器材?另外,有什麼運動器材可以增加腰的肌耐力?
更多
