枕頭
迪奧斯使用心得文從小二十幾年都是打地鋪睡地板，可能因為這樣還會感覺不是很好入睡，後來年紀漸漸大，某天突然想到買個床墊來增加自己的睡眠品質，才了解到原來床太硬或太軟對身體都是不好的於是開始考慮要有床墊，開始爬文...
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我的睡眠品質一直都不是很好，也不是睡不著感覺是就算睡著也沒有辦法完全放鬆有時習慣仰睡，但容易睡睡醒醒，側睡我會比較容易入眠但偶爾還是會感到我的頭好像在枕頭找好睡的位置，有時起床還會落枕有買過記憶枕或別的標榜好...
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可能生完小孩之後，筋骨變的比較不好，睡眠品質也變得敏感，之前用記憶枕(固定形狀，有波浪的形狀)，發現睡醒脖子會離開它凸起來的地方(剛好撐住脖子的地方)，睡久了會有點在意睡眠姿勢而不敢鬆懈。後來這兩年先是買了Fulux...
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如題我在小寢具店 看過幾款枕頭便宜的 1個 枕頭 200元稍微貴的 1個 450元對方 不讓我試躺光用 摸的 我實在看不出 差別因為 我對枕頭 很外行我也認為 這也是 ( 消耗品 )就和鞋子一樣一雙很貴的鞋子...
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想請問01上的各位神人最近工作特別操勞沒幾天就落枕一次平均一個月大約有3-5天在落枕睡眠品質整個大幅降低睡醒之後也因為肩頸的痠痛很容易分心想請問像這樣的狀況換一顆枕頭能夠改善睡眠品質嗎....
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小弟最近想換枕頭 想換成可調式的水洗枕 不過上網看了之後 選擇還算蠻多的 不知道該如何選擇平常睡姿正睡 偶爾側躺希望是能夠調整高低 軟硬度 可水洗的款式 價錢3000以內超過一點也沒關係目前看到比較符合需求的...
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