訓練台



請教板上各位小弟我前天添購一台cycleops油阻式訓練台這兩天使用後有一個疑問就是我的登山車齒輪和訓練台以經是調最重在騎但是感覺沒有想像中的重,感覺就是騎平路用中盤和最小檔位飛輪騎乘的感覺想請問大家這種情形是...
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請問訓練台跟一般道路,路感上差異很大嗎?因本身條件的問題,無法外出騎單車(眼部開刀,醫師建議避免會產生震動等相關運動)目前在考慮飛輪車或單車+訓練台但單車+訓練台,路感會否差很多呢?例如踩起來很輕、速度拉高就開...
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武嶺挑戰結束後, 大型的自行車活動也逐漸減少. 感覺上暫時不需特別準備賽事活動. 我一直有一個構想, 想要騰出一段時間, 好好的和大家一起研究以運動為目的的自行車騎乘, 讓來到大南投01惡魔團的車友們, 從基本...
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各位前輩請問利用訓練台訓練會比在實際道路上騎乘會較有效果嗎?小弟騎訓練台超過1小時就會感到乏味無趣,但是在訓練台上較可控制心跳、轉速、力量,是屬於在平穩的狀態,這樣的訓練是否成效較好?實際道路上騎乘因妅綠燈、行...
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今天剛拿到Elite的滾筒式訓練台老實說,噪音量比想像的要小多了,讓我安心了不少但是,我想到另外一個問題,訓練台是架設在地板上的雖說噪音的量不大,但是這低頻震動是否會透過樓板傳到樓下去?一想到這件事情,剛剛安下...
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