強度
如果你平常沒辦法做重量或肌力訓練，選擇跑山對足球運動來說，也是一種很好體驗高強度間歇的鍛鍊方式。當夏季天氣太熱無法進行遠距離的有氧跑課表時，可以在晨操跑個 5 ~ 8K 後，再加一組上坡漸速跑，讓步頻與快縮肌從...
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各位大大好由於小弟目前在做老屋整修有一個磚牆的部分想請教一下原本是想像下面這樣做，讓廚房跟獨立洗手台(左邊裡面是廁所浴室)可以做同樣高度 看起來比較開闊但砌牆的泥作說這樣的要兩邊連接起來 這樣地震的時候比較不容...
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先說我自己是沒有玩過跳床真要講類似的大概是小孩遊戲室裡面有大型的彈跳床但因為也只是在上面跳個幾下所以一直不覺得很累剛在滑ig看到朋友po自己在運動的限動其中有一個是底下這個跳床的課看我朋友結束後整個大爆汗又喊直...
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我有兩支手機 一支是 小米max3 一支是Redmi 9T但是接收wifi訊號時 在家中的死角 小米max3卻比Redmi 9T強很多但是Redmi 9T應該是比較新推出的手機 這是機型的問題嗎?
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最近突然發現要調整冷氣 溫度沒有辦法調整有嘗試過調整 模式 還有 風速的強度最後但是調整 日期時間的時候 按溫度上下還是有作用的不曉得是冷氣的問題? 還是要重買一隻遙控器呢?謝謝https://www.yout...
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是因為飛機小，航程短，載彈量小，雷達功率小，單發引擎嗎？真是可悲，可悲，太可悲！有了150架，還要用天價再買66架，恐怕是停產前最大訂單！！台灣錢真好賺！
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已經安裝了 UniFi AP AC LR, 有使用UniFi Cloud Key Gen2 Plus管理AP, 發現某個角落client的Signal是 -72dBm, 下載速度約為1Mbps, 請問通常2.4...
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