情緒
你知道嗎？想要心情好，除了常保正念之外，透過飲食、運動增加體內的「快樂物質」，也就是多巴胺（Dopamine）也能帶來快樂與幸福的感受。多巴胺在情緒及神經系統中扮演了很重要的角色，負責傳遞快樂的訊息，讓大腦產...
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最近在家總是覺得情緒很不穩定，無緣無故就會心煩意亂，甚至有時候還會感到莫名的低落。我試過很多辦法，比如冥想、聽平靜的音樂，但好像都沒辦法改善這種狀態有時候晚上睡覺也睡不好，經常翻來覆去第二天醒來感覺還是很累，...
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自前一日中國宣布積極的貨幣刺激計畫引起大宗商品普遍上漲時的強勁漲幅中回落。美國原油庫存連續第二週下降，以及與風暴相關的墨西哥灣能源生產中斷，未能為價格提供支撐。https://news.cnyes.com/news...
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健康醫療網／記者林怡亭報導古人常用「心腸」一詞來形容一個人的心性或情緒，這也間接說明腸道與情緒的緊密關係。一般人可能認為腸道只與消化飲食有關，但事實上，老祖宗的智慧早已體現了腸道對精神和情緒的深遠影響，而現代...
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健康醫療網／記者林怡亭報導長期以來華人較不被允許也不鼓勵面對負面情緒，所以面對情緒都是習慣性地採取壓抑或不予理會，因此讓許多人不知道該如何面對負面情緒。▲聯合心理諮商所陳舒儀心理師提醒，若受情緒困擾長達二週以...
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請問各位你們真的了解情緒方面的精神問題嗎？我相信有很多人都認為情緒無法控制的人 都應該要去吃藥但我告訴各位我是過來人 我的經驗告訴我 吃藥發揮不了太大效用 其實我以前自己本身也有情緒上無法控制的問題 但我後來...
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長女自從某次看了醫生後應該是因為被嚇到，原先明明是家中最會搗蛋、也是有客人來時最親人的親善大使（甚至還吸引好幾位因此領養貓 XD），從那次之後開始容易受驚、也開始有過度舔毛的情況，一開始還想說過一陣子就好，只...
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4月11日｜據中証報，自去年10月下旬創下階段新低之後，內外盤銅價便展開震盪上漲，春節過後更是加速攀升，倫敦金屬交易所（LME）銅價一度突破9500美元/噸，滬銅期貨主力合約最高突破77000元/噸，區間累計...
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