腳底板
安裝大原則:盡可能的調整腳底板的位置靠近車架，腳底板的前後位置讓拇指球剛好踩在踏板上，使得出力達到最有效率，這些原則大家都知道，但是每個人的腿長短都不太一樣，也許有人比較O型腿，也許有人左腳比起右腳就是長那麼...
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不知道有沒有大大跟我一樣的情形???因為我之前騎車是重踩，而且用力的方向有點錯誤，最近朋友就建議我，要練迴轉速來騎車，剛開始覺得都輕踩，沒有速度感，騎車沒啥感覺。沒想到練迴轉速後，發覺我的大腿變細了，而且騎車...
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小弟星期六從高雄騎去六龜過美濃以後爬一個大陡坡感覺右腳怎好像在踏板前方移動間距變大不以為然繼續騎才過幾秒就聽到鐵片的聲音我以為是押到鐵片繼續騎結果停下車來看發現我腳底板前面的螺絲跟鐵片都不見啦小弟是SPD-SL...
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請問一下我最近騎車騎了約一個多小時後發現腳底板會麻我是使用殺人踏板但習慣使用腳板前段來踏想問一下我是應該換一雙硬底鞋(現為nike運動鞋)或是踏的位置要調整謝謝囉
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