自信
完成醫美手術後，肌膚的保濕修復是讓你散發自信的關鍵。以下是一些值得收藏的保濕修復方法，讓你的肌膚展現出水嫩奇蹟。首先，選擇適合的保濕產品。選擇質地輕盈、易吸收的保濕霜，內含高效保濕成分，如玻尿酸、透明質酸和植物...
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每個人或多或少，都會被不同程度的自卑感綁架，尤其在亞洲要求謙卑再謙卑的文化和家庭教育下，自信滿滿的人不多見。不少人大概有類似經驗，即使表現不錯，父母師長仍吝於稱讚，甚至總被拿來和他人比較，像我以前就被長輩教訓：...
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隨著夏天的到來，因為炎熱的天氣讓我流汗不止，我常常一天要洗頭兩次，卻發現頭皮出現了乾燥、癢痛、泛紅等問題，甚至有時還會出現頭皮屑，讓我十分不舒服，也很不自在。因為這些問題，我往往不敢穿深色的衣物，怕頭皮屑會更明...
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「你愛自己嗎？」愛自己不是自私自我，而是擁有自我價值，也就是有自信與自尊，能接納自己的不完美，懂得保護與尊重自己，人們常說「要先愛自己，別人才會愛你」就是這個道理。而不愛自己的原因絕大多數是外在因素，也許是外貌...
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#書籍推薦#愈「動」愈成功：《新科學人》雜誌實證，身體動起來是最有效的轉念法，既能調節情緒、降低發炎，更能提振自信，翻轉人生的新科學 (電子書)Move!: The New Science of Body Ov...
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賽斯書《未知的實相》1.賽斯書《未知的實相》1.沒有『嬰靈』。對生命先說『YES』。我們DNA的傳承。『自信』溢出了了不起的奢華與新芽。《未知領域的本質》https://reurl.cc/3ebOnO《靈界的啟...
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