雞胸肉





食材:雞胸1付洋蔥醃料食材:3顆蛋鹽 3小匙辣椒粉3小匙薑泥1大匙蒜碎1大匙原味優格2杯炸粉食材:低筋麵粉200g玉米粉110g大蒜粉1小匙辣椒粉 2小匙鹽2小匙做法:1.將醃料全部拌勻,將雞肉畫刀放入醃料內,...
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健身半年多了,為了增肌減脂,雞胸肉機乎是現在主食,因不擅料理,常常直接把調味好雞胸肉調理包加熱來吃,再配其他配菜,偶爾是水煮菜、地瓜等,吃了半年多真的有點膩,自己用不出料理變化,求大家分享簡易的雞胸肉健身餐料理...
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這次日本東北賞花之旅吃了有三天泡麵很可惜第一天在東京吃的一風堂、山頭火、すみれ成品照非常失敗就不貼出來傷眼了只有簡單心得感想(比較貴的泡麵)以前都吃どん兵衛第一次嘗試的蔦、一風堂、山頭火、すみれ(堇)回頭嘗試的...
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今天去菜市場買了一塊100元的雞胸肉,分切成雞胸肉片,雞肉串,帶肉雞骨架.分別做成早餐三明治,與晚餐烤肉串+炸鹽酥雞這是我們家的料理方法,雞胸三吃!希望對喜歡做菜的朋友有幫助.各位雞胸會如何料理呢?請各位跟我們...
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