壓力

管道間撞擊聲1管道間撞擊聲2請問板上的大大們，本人住在13層樓中的2樓，2年建案，但是我們這棟的汙廢水管從頂樓戶直通到1樓店面天花板轉折再到地下室，中間都沒有做排水管的緩衝，所以高樓層排水下來直通轉折處我家就... 更多

除了工作還要兼顧家裡的大小飯桶，老公小孩全是飯桶（咦？），很喜歡吃白飯，下班後還是希望晚餐盡量可以在家裡吃，與大小飯桶一同享受美好的用餐時光，又能掌握用餐衛生和營養，兼顧健康！之前都是使用傳統飯鍋，但每次要煮... 更多

默默地樂佑也來到了兩歲八個月，家裡IKEA的嬰兒床已經快躺不下了，是時候幫樂佑換床了！這天我們來到了位於新店的御眠窩新店旗艦店，這是一家40年的床墊工廠，原本是做床墊代工，現在轉型自創品牌，是一家MIT的床墊... 更多

在YouTube 看過好幾部影片，都說洗一次碗用不到1度電，買了LG洗碗機使用自動行程，沒有加強烘乾，耗時約3小時，用1.5度電，不知道這樣算是表現很差的嗎？更多

年關將至，公司要做總結算，就是我最忙碌的時候，要完成各種報表數據，每天工作像是在打仗一樣，生活瞬間變得很緊張，吃飯時間也不固定，省略早餐午餐，下午找個時間隨便吃還邊吃邊工作，之後就吃宵夜或是累到吃不下洗洗睡，... 更多

本身工作屬性是以業績維生的，除了每月的目標讓人壓力山大之外客戶也是百百種，遇到要求一堆或態度不佳的也只能在心裡嘆口氣更別說有些同事表面笑笑的，結果背刺說閒話或是主管交辦不合理的事項…唉真的是有苦說不出QQ雖然... 更多

年底一堆事情全部都在趕進度覺得晚上越睡越不好搞得隔天精神也越來越差有找了很多辦法想幫助入眠像前陣子看到蠻多人會喝奶粉但我個人體質關係對這種用吃改善的效果好像都比較有限目前是強迫自己睡前30分鐘都不要再碰電子... 更多

因為工作比較忙幾乎餐餐都吃外食再加上壓力等因素體重直線上升跟朋友去運動居然一下就喘了意識到好像不能繼續這樣完全不照顧自己工作因素短期應該很難擠出時間去運動所以想先從飲食下手主食改成吃糙米小時候有吃過 ... 更多

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