情緒
昨天下午某長輩來我家剛好遇見聊天聊到了我很不想碰觸的人事物話題我幾乎動怒了起來但講話還是很斯文一直到晚上8點多在房間休息情緒一直平靜不下來我去量了好幾次血壓，幾乎是接近150今天早上6點多起床再量幾次血壓，差...
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雖然年已過，但我還是焦慮到現在...每一次只要到過年心情就會變得很差就是又要回去老家扮演孝順小孩，乖乖讓親戚們大開檢討會忍受三姑六婆們的調侃和酸言酸語因為真的太可怕..今年就編了藉口說我要上班所以不回去結果我...
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健康醫療網／記者林怡亭報導根據世界衛生組織（WHO）調查顯示，全球有超過3億人飽受憂鬱症影響，佔總人口比例的4.4%，顯示在當前快速變化的世界中，心理健康問題正悄悄侵蝕著現代社會的健康基礎！精神科楊聰財醫師提...
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閱讀《牽手就不放手：我們一起穿越憂鬱流沙》時，起初有些膽顫心驚，因書中對憂鬱症的描寫極為真實深入，不自覺憶起那段曾以為永遠走不出來的黑色歲月。幸好，這是本行經幽谷，帶給人們希望的書籍，隨閱讀進程流逝，陽光一點...
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生活中總是避免不了一些煩心事，孩子在學校闖禍了，工作搞砸了，感情出問題了，遇到這些事的時候，我們總會心煩意亂，感到憤怒和抓狂。 有的時候甚至會遷怒於身邊的其他人和事。但這麼做不僅解決不了問題，反而會使問題更加...
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和老婆備孕一年多了，好不容易最近讓我們盼來了寶寶但不知道是不是因為賀爾蒙的關係 老婆懷孕後情緒起伏還蠻大的看什麼都不順眼 昨天只是吃飽飯後坐在客廳滑了一下手機老婆洗完澡後出來就再次瞬間變身進擊的巨人模式......
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和另一半已經2年多，我們三觀各方面都很契合，唯獨每次吵架都會抓狂到處砸東西，我真的有點受不了他這種爛脾氣，尤其特愛牽拖有的沒的，幾萬年前舊帳都要翻出來，近期暴怒頻率很高，冷靜後我有問問他要嘛一起去諮商，要嘛就...
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媽媽最近進入更年期，除了情緒有時候不穩外，身體也常痠痛總是貼著貼布她有想買按摩椅放家裡，但又因為家裡空間不大所以一直很猶豫因為她常說自己很忙，家裡有一台比較方便，不然她都要拖到痠痛到不行才會去外面按摩後來帶著...
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