瑜伽

小妹剛買了wii board，本想在太子打其他電玩時我也可以做點運動買wii fit 是因為知道可以做瑜伽可是功課沒做足，買了回家才發現只有那麼15個post (一開始還只得5個，要做多久才可以全解?!)本來... 更多

最近開始騎單車，發現腿部肌肉已經明顯強壯許多。但我又有打坐的習慣，不知道為什麼漸漸的腿筋變的比較硬。沒有辦法像以前坐那麼久。是否友車友有相關的經驗可以分享一下？更多

小惡魔新聞台