膽固醇
去年底我跟我老婆去做全身健康檢查結果上週報告出來我膽固醇偏高醫生說雖然還不用藥物控制，但飲食作息上需要控制一下還說我平常的運動太少加上愛吃甜的跟時常吃麵包類當主餐也有影響老婆聽到後現在完全禁止我買麵包…説我膽...
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(5分)請問多吃蘋果真的能降壞膽固醇嗎? 我10年前, 常常吃 蘋果, 那時我體檢的低密度膽固醇, 真的沒有超標, 沒有紅字現在三個月才吃一次蘋果, 不知道最近5年, 低密度膽固醇都超標的原因, 是不是跟少吃...
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關於低密度膽固醇偏高(影響新血管疾病 ) 資訊咖啡論壇內很少 提供個人心得參考幾乎都喝濃縮加奶的拿鐵以前都是美式機滴咖啡(咖啡店先磨好的粉)+牛奶喝這3年多改用磨豆機現磨+E61濃縮+牛奶但去年底健康檢查的 ...
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我爸前陣子去健康檢查，檢查後發現膽固醇指數過高目前除了注意我爸的飲食外(少油炸少鹽)，也會盯著他去運動爬文有看到有人建議說紅麴對於降膽固醇還蠻有幫助的不知道有沒有人吃過?效果如何呢?另外想請問是吃哪一款呢?我...
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https://health.tvbs.com.tw/medical/334197常看到很多人說「吃燕麥可以降血脂」，不過「吃這個、吃那個」的食物降血脂作用，飲食控制再嚴格，最多也只能降低10％的膽固醇。國泰...
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最近拿到健檢報告，上面說膽固醇過高自己是還滿驚訝的因為平常算有運動的習慣一個禮拜會運動三天(游泳、打球)但不知道為什麼，膽固醇還是過高...平常的確是比較喜歡吃重鹹一點肉的比例偏多，這會是主因嗎!?問一下飲食...
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