膽固醇
關於低密度膽固醇偏高(影響新血管疾病 ) 資訊咖啡論壇內很少 提供個人心得參考幾乎都喝濃縮加奶的拿鐵以前都是美式機滴咖啡(咖啡店先磨好的粉)+牛奶喝這3年多改用磨豆機現磨+E61濃縮+牛奶但去年底健康檢查的 總...
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我爸前陣子去健康檢查，檢查後發現膽固醇指數過高目前除了注意我爸的飲食外(少油炸少鹽)，也會盯著他去運動爬文有看到有人建議說紅麴對於降膽固醇還蠻有幫助的不知道有沒有人吃過?效果如何呢?另外想請問是吃哪一款呢?我有...
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https://health.tvbs.com.tw/medical/334197常看到很多人說「吃燕麥可以降血脂」，不過「吃這個、吃那個」的食物降血脂作用，飲食控制再嚴格，最多也只能降低10％的膽固醇。國泰醫...
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最近拿到健檢報告，上面說膽固醇過高自己是還滿驚訝的因為平常算有運動的習慣一個禮拜會運動三天(游泳、打球)但不知道為什麼，膽固醇還是過高...平常的確是比較喜歡吃重鹹一點肉的比例偏多，這會是主因嗎!?問一下飲食有...
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房子是合租家庭式公寓因為長期外食 最近健檢的膽固醇偏高打算自己準備來自己做便當改善健康但因為租屋處房東沒有設瓦斯爐加上廚房空間也有限之前在網路上看到一機多功能的蒸氣烘烤爐簡單操作就能做很多料理烹調方式是蒸氣也很...
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今年初公司的例行性建檢結果出來了，大致上都還不錯，糖化血色素有比之前低了，無唯獨膽固醇的狀態不是很理想……低密度膽固醇200多，高密度膽固醇只勉強>40白話來說就是壞膽固醇很多，好膽固醇只剛好達標，其實有...
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做了公司提供的健康檢查報告一出來，紅字不少但裡面我最擔心的是膽固醇超標很多...也有被醫生提醒，年紀輕輕就膽固醇過高不太OK知道要運動、改變飲食習慣不過就是因為工作太忙，才沒時間去運動阿= =打算先從改變飲食習...
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