瑜珈
之前的《鋼彈不正常改造》有網友提到姿勢擺得不夠帥的問題 , 我想擺姿勢還是交給專業的來 , 今天就請出G40 , 話不多說 , 直接看圖更多圖片請上IG akira187 collectionsMochi蒐藏第...
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大家好最近開始有在上WG的團課除了一些有氧舞蹈之外我自己是比較喜歡瑜珈而且因為上的人比較少 老師比較可以照顧到每個人但是男友都說瑜珈對於我減肥沒什麼幫助這是真的嗎? 感覺上完一堂都流很多汗 很累了啊而且很多動作...
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疫情持續發展，熱愛運動的族群也轉往各項室內運動發展，根據Garmin Connect台灣用戶的數據趨勢顯示，自2019年12月底疫情發展開始，相較去年同期，從事瑜珈、自由重訓、室內有氧……等室內或居家運動的總體...
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來跟大家分享一個新玩意兒！！不知道有人聽過泰國的排毒旅遊行程嗎？就是在渡假村或飯店裡，控制飲食然後會有老師帶著做冥想跟瑜珈～我一直都覺得這個超棒的～ 但飛去泰國一次不太便宜啊⋯⋯這個行程本來就夭壽貴！ 如果台灣...
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賣家說要放幾天通風不過我上網查一下正常來說應該是不能有味道問賣家好像也沒啥用 不會有人說自己賣的東西有毒吧?所以這樣代表有毒性嗎因為有沒有毒真的沒辦法判斷的樣子就算幾天後味到減輕 算是沒毒嗎?
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瑜珈，氣功，靜坐及冥想的目的就是為了暢通的脈輪與經絡，促進健康，預防尤其靜坐與冥想我們在冥想中可以促進健康，暢通脈輪今日分享一首好音樂幫助大家靜坐冥想的效果更好這首主要針對心輪心輪暢通可以對心肺與氣管，胸口的問...
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完全沒變更隔間與原始平面圖相同剛鋪好地板，消防管線只刷漆一進門的樣子，門旁邊只有30公分，硬塞了IKEA書櫃作為鞋櫃客廳家具不多，書桌和餐桌都是IKEA同一款桌子XD客廳是主要活動區，騎訓練台、做瑜珈、上網等都...
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過年的專題不外乎介紹各種吃喝玩樂買，這裡來個清爽健康一點的，提醒大家可以善用手上的Apple Watch跟健身App，設定要消耗多少卡路里跟運動目標，把過年大吃大喝吸收的熱量消耗掉，也放鬆一下久經疲勞的腰背肌肉...
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