健身車

如題最近體重持續上昇中評估自己缺乏衝勁+容易分心的個性後決定買一台健身車→不必出門即可運動,颳風下雨沒藉口→每天都會看到,刺激內心深處的罪惡感→可邊騎邊看電視,較不無聊上網做了些功課,最後鎖定了以下兩台強生 C...
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健身房的強度從1~25 我一般都設10但如果我調成7 騎的比較輕鬆,轉速較快可以騎到較高的公里數,相對也燃燒較多脂肪。可我覺得10騎起來,比較累,汗留得比較多...所以是不是要看電腦顯示,能騎最遠的段數是代表最...
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由於不想變成假日騎士不過因為做2休2下班後都已經晚上9點多想說買個健身車來騎騎邊看電視邊騎訓練台太貴...又不想一直拆後輪...看了網購想說買台小的健身車可以放在桌下邊看電視邊騎((因為宿舍小..只有自己房間的...
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梅雨季節要規律的運動真的很難,一個禮拜難得只有一、兩天的好天氣……(或者一個禮拜都是壞天氣…這台代言人是一位聞名全球的抗癌英雄-蘭斯.阿姆斯壯,戰勝了幾乎不可能治癒的癌症,完成了史上第一的環法賽七連霸;以LIV...
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