瑜珈

DIY地墊(四四方方那種)和瑜珈墊那種回彈性比較好、實用又耐久 更多
看到很多人家裡運動都會用 瑜珈墊,自己只有在迪卡儂看過,好像薄薄一片,大家都用這個是因為硬度比 巧拼 軟嗎??另外自己看到瑜珈墊好像最長才180公分(迪卡儂,會找這是因為離家近...),如果180公分以上是不是... 更多
這個地方可發徵人啟事嗎?用搜尋看到有人在版上發的文沒被刪短期工作約2~3個月,不搬重物!,那我也來個徵人啟事!工作地點:新北市 中和區 環球購物中心附近業 別:健身房 (非萵苣)工作性質:教練 團體課程教練 業... 更多
各位大大好,小弟因興趣,翻譯了一部Youtube影片才知道,原來瑜伽跟古印度瑜珈沒有直接的關聯啊...,那瑜珈運動到底怎麼來的呢?其實我在網路上查到很多資料,可是卻找到確切源頭。他不像籃球可以很容易就查到源頭啊... 更多
從大學參加舞蹈社團以來,出社會以後到結婚, 一直都有運動習慣,不外乎是參加舞蹈教室, 打羽球, 跑健身房踩飛輪等等...最近聽朋友說瑜珈對身體很好,才有想說要開始上瑜珈課..我以前從來不把瑜珈當運動, 因為它的... 更多
請問桃園迴龍或是龍華科大附近有推薦的瑜珈教室嗎?女生要練的謝謝 更多
請問在一個3米x2.86米的瑜珈房間想掛一台電視好跟著做瑜珈,買40-43吋合適嗎?電視會掛在3米長的牆上。希望電視能大到方便做瑜珈時在各角度跟姿勢都容易跟著看,但也不要大到讓房間顯得更小,這樣該買多大較適合呢... 更多
最近開始在上瑜珈的課程,想在課餘之後在家裡練習想要在網路上購買瑜珈墊,許多不同的尺寸、厚度、材質與價錢請問我該如何挑選謝謝 更多
做瑜珈可以改善駝背,雕塑身形又可以瘦蝴蝶袖,減肥真是一舉多得的運動請影片中的妹妹來為我們示範按這裡檢視外部影片 (按這裡在新視窗中開啟影片) 更多
因為最近開始有在練瑜珈(哈達)到現在也滿一個月了不曉得是不是因為瑜珈老師不太會在上課開始前或是結束時帶做舒緩操最近都覺得腹部一旦伸展,例如伸懶腰會覺得非常痛而且不只是腹部,像是大腿跟上手臂都蠻不舒服的想請問版上... 更多

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