腳力
嘉義真的是一個好地方，上次與大家介紹"半天岩"的腳力行程，這次再以嘉義市火車站為啟點出發至嘉義縣梅山鄉，希望這次的腳力行程會在未來也來嘉義參與這樣的行程；這次也是繼上次與小賢兄一起騎著KHS...
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因為可以騎車的時間不固定但是想說 為了減肥 以及增加腳力希望 一個禮拜 可以騎腳踏車 四天~五天剩下的兩天 就讓大腿 小腿 放鬆一下有時候只有晚上的時間 才有空但是又不太想要去夜騎所以想要利用 室內腳踏車機 來...
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1. 小弟我目前是騎雜牌的"偽公路車"就是一般俗稱的"羊角"啦,我的平均時速大概40KM/1HR (看平行的機車的儀表版的)這樣的腳力應該算啥等級??2. 騎車的時候站起...
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騎著車奔馳在路上並不僅僅讓人心情舒暢，也會有痛苦的時候，要在感受風、天空、大地的同時，跨越這些痛苦；在這些痛苦的背後，一定有著另一個世界在等著我們而那是只有騎自行車的人才能瞭解的世界。(摘日劇-我的人生路)半天...
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﹝前言﹞話說"幸福山港"此名的由來，是因最早由來自信義、內湖、松山、南港的志同道合之士發起的夜騎隊伍，各區取一字，依諧音而取的名字，除了想號召四區同樣愛好騎車的朋友外，更希望能廣召四面八方想...
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去年未完成的路線，今年左岸團人數增加了，再來揪看看。集合地點及時間1.大稻埕（6：30）2.新店集合處（景美單車道接近羅斯福路處）（7：45）3.木柵動物園（萬福橋和木柵路口）（8：15）-----------...
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本人常騎八卦山, 騎登山車的話, 沒有問題, 也不會覺得特別累, 但為了貪快, 改騎公路車(重量輕), 卻發現山坡總是踩不動, 現在已經把大盤改成50/34, 飛輪也用27T的, 還是覺得累...最近又要動腦筋...
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集合地點&時間10/26星期五晚上11:00pm出發，最多等10分鐘，在故宮斜對面的7-11路線就是7-11為起點到中央社區(中社路一段到頂點為4.6KM)中途騎不動可以下來休息,不要勉強硬上造成膝蓋受...
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有鑑於本團日漸壯大 , 大家對於自身的腿力與騎車的效果何在? 小弟不才我簡單的對各位作說明 , 讓新進與資深人員可以有面對何種挑戰的心裡準備. (Eva , 這就是你要的阿 ... )======== 入門級...
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騎腳踏車有幾個月了平常都是跟女友騎自行車道(我跟他都騎t3)沒什麼練腳力的機會前一陣子忽然發現女友都用前最大盤在騎然後只動後變只有上坡會調下我問她為什麼她說:--------------------------...
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