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小惡魔市集 悅遊日本 活動報導

中氣

中氣不足的公雞,求助好心人幫幫牠 更多
閒聊與趣味
  • 2015-10-29 15:41
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為什麼我練重訓不到一個月，感覺說話中氣不足，但停止重訓，只練平甩功後，說話就比較有力？我朋友有學中醫，他說，重訓練肌肉是外練筋骨皮，五臟六腑的氣就容易不足；平甩功是練氣，練久自然氣比較足!我本來還不信，但親身體... 更多
健身重訓
  • 2015-09-23 8:42
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  • 留言（38）
本人身體一直有個狀況，不定期會有胸悶與氣不順的問題，看了很多醫生也無法找出詳細的病因，除了胸悶與氣不順外平時講話也容易因為中氣不足而表達不清楚。造成的另一個問題是唱歌時大約唱一兩首歌就開始沙啞，以致於無法再繼續... 更多
健康與養生
  • 2015-03-16 0:08
  • 3586
  • 留言（8）

小惡魔新聞台

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