國考體測

本王本周訓練了一個考台水的考生,明天他要去體測,本王也好心告訴本版有考的人撇步吧體測要爬5層樓的,速度如果要快,絕竅就是把上半身重心壓低,一次踩2階,腳要有點像在跑步一樣蹬起來,這樣比較不會吃到大腿太多力量,動... 更多

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