大腿肌肉萎縮

今年1月底發生車禍沒有開刀但包了2個多月的石膏大腿肌肉萎縮了不少練到現在感覺沒什麼差別有時候還會覺得膝蓋附近不太舒服目前是到診所做熱敷和電療以及醫師說在家用腳提稍有重量的物品訓練想問是否有更好的練法或適合的運動... 更多

小惡魔新聞台