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小惡魔市集悅遊日本活動報導

情緒濾鏡

愈是認真努力的人，愈忍不住把事情都扛到肩上！關閉負面情緒濾鏡，取回更有餘力的心，活得更像自己與柔軟強大

如果因為過度在意工作、戀愛、人際關係，而把自己逼得喘不過氣來，甚至覺得受傷時，可以用「不過是內心受到一點『衝擊』而已」「有把心思放在『當下』嗎？」「就做自己吧！」這三種思考模式，讓自己的心稍微輕鬆些。檢視一下，... 更多

小惡魔新聞台

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