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颱風天下雨,連休4.5天今天晴朗好天氣,所以開始練跑我下午2點半到堤防,感覺比颱風前那一天更熱現場應該有39度以上吧,而且一路都沒樹蔭5分速跑到中段時,太陽晒到背部的感覺,已經從溫溫的變成炙熱了這時偏偏中段補給... 更多

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