推腹

小妹的屬性比較宅一點，雖然偶而還是會去快走，但因自己租屋在外，若是太晚出門還是會有些安全的顧慮，剛好前幾年身體較差，也因此研究不少簡單不花錢的養生法，自己實行起來也有不錯的效果，也將我的經驗分享給大家。1. 平... 更多

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