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小惡魔市集悅遊日本活動報導

新手自我運動紀錄

新手自我運動紀錄~ 9/9 更新附圖

附上這各月的成果，說真的本來是很氣餒的，一個月下來體脂肪並沒有減掉多少 (大概0.X % 23.x ~ 22.5~23% )反倒是體重掉了不少 ( 我的目標不是降低體重 ) ，主要目標是體態(腰) 跟體脂... 更多

小惡魔新聞台

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